Fit und positiv durchs Leben gehen

 

Glück, innere Zufriedenheit und positive Ausstrahlung durch Bewegung


Es wird viel über Gewichtsreduktion und ideale Maße gesprochen, versprochen und diskutiert....
In der heutigen Zeit wo Hektik den Alltag bestimmt, man zusätzlich oft durch Leistungsdruck, Verlustängste und Mobbing unter höchster seelischer und körperlicher Belastung steht, ist ein verschwitztes Lächeln, ein Austoben, ein Genießen, ein Loslassen, ein Entspannen oder ein in sich gehen oft wesentlich effektiver als ein mühevoll abgerungenes Kilo an Körpergewicht.

 

Lassen Sie sich von mir entführen in die Welt der Bewegung .


Im Vordergrund steht auf jeden Fall Ihr Spaß und Ihr Wohlbefinden. Wenn dabei das eine oder andere Kilo purzelt, (was bei regelmäßiger Durchführung ziemlich wahrscheinlich ist) ist das eine schöne Begleiterscheinung. Wesentlich wichtiger ist es jedoch sich in seinem Körper wohlzufühlen, ihn zu akzeptieren und Körper und Seele zu hegen und zu pflegen. Denn nur wer in einem gesunden Körper steckt, ist gewappnet sich den Herausforderungen des Lebens mit einem Lächeln zu stellen.


Ich würde mich freuen, Sie auf meiner "Insel" begrüßen zu dürfen.

 

"Ihr Lächeln ist mein Bedürfnis"

 

 

Herzlichst Ihre Giszmo Rotschenk

News

FIT, FRISCH UND FRÖHLICH IN EIN BEWEGTES NEUES JAHR !

 

Am 03.01.2022 starten in Gadebusch unsere neuen 10er Kurse: 

 

Montag von

18.00 Uhr- 18.50 Uhr

Pilates

19.10 Uhr- 20.30 Uhr

Zumba /bewegter Rücken Athletic moves

 

Donnerstag von

18.00 Uhr-18.50 Uhr

Zumba Gold

19.10 Uhr- 20.30 Uhr

Zumba /bewegter Rücken Athletic moves

 

In Schwerin finden folgende Kurse statt:

 

YOGA

Montag von

07.30 Uhr- 08.30 Uhr

WAKE UP YOGA

Dienstag von

17.10 Uhr-18.40 Uhr

VINJASA POWER FLOW YOGA

 Die Yoga Kurse finden in Schwerin in der Bornhövedstrasse 78

( Sporthalle hinter der ehemaligen Frauenklinik-jetzt Hyg Center) statt.

 

Eine Anmeldung und Platzbestätigung vor dem ersten Besuch ist bitte UNBEDINGT erforderlich!

( 01723807286 oder info@giszmove.de)

Unsere Kurse finden unter der strengen Einhaltung aller Coronabedingten Auflagen und Hygienemaßnahmen statt

 

Bleibt´s alle gsund und bis bald ganz gleich- Eure Giszmo